Linfedema nas pernas: sinais e tratamento
Ana Helena Lopes, fisioterapeuta (CREFITO 38475-F) com mais de 25 anos de prática clínica, no Setor Marista.
Linfedema nas pernas é um inchaço crônico causado pelo acúmulo de linfa, em geral em uma perna só e atingindo também o pé e os dedos. Não tem cura, mas é controlável com a Terapia Física Complexa. Em Goiânia, é tratado por Ana Helena Lopes, fisioterapeuta (CREFITO 38475-F), na Clínica Morada, Setor Marista.
Por Ana Helena Lopes, fisioterapeuta · Atualizado em
Perna inchou de repente, com dor ou calor?
Procure atendimento médico no mesmo dia. Pode ser trombose ou infecção. O linfedema costuma se instalar aos poucos.
Quais são os sinais de linfedema na perna?
No começo, é mais sensação de peso do que inchaço. Quanto antes for avaliado, mais dá para reduzir.
- Uma perna maior que a outra
- Inchaço que chega ao pé e aos dedos
- Marca da meia ou do dedo na pele
- Perna pesada no fim do dia
- Pele mais grossa e endurecida
- Dificuldade de pinçar a pele do dedão
O que causa linfedema nas pernas?
Qualquer coisa que interrompa os caminhos por onde a linfa da perna volta para a circulação. Às vezes o sistema linfático já nasce com falha: é o linfedema primário.
- Retirada de linfonodos da virilha (câncer de útero, ovário, próstata, melanoma)
- Radioterapia na pelve ou na virilha
- Erisipela de repetição
- Insuficiência venosa antiga
- Trauma ou cirurgia na perna
- Má-formação linfática (linfedema primário)
É linfedema, lipedema ou inchaço venoso?
Três causas comuns de perna grossa, com tratamentos diferentes. E podem se misturar.
| Linfedema | Lipedema | Venoso | |
|---|---|---|---|
| Lados | Em geral uma perna | As duas, parecidas | Uma ou as duas |
| Pé | Incha, inclusive os dedos | Poupado | Tornozelo, mais que os dedos |
| Ao elevar a perna | Melhora pouco com o tempo | Não muda | Melhora |
| Dor | Peso, pouca dor | Dor ao toque, roxos | Peso, cansaço, varizes |
Veja lipedema ou linfedema: como diferenciar, lipolinfedema e insuficiência venosa. Suspeita de lipedema? Faça o autoteste.
Como é o tratamento do linfedema nas pernas?
Terapia Física Complexa, em duas fases. O consenso de especialistas de 2024 recomenda que ela seja feita por profissional com formação específica em linfedema.
- 1
Fase intensiva
Drenagem linfática manual, enfaixamento, exercício e cuidados com a pele. Em geral de 2 a 4 semanas.
- 2
Fase de manutenção
Meia compressiva sob medida, autocuidado e reavaliações para o volume não voltar.
Cuide da pele e dos pés
Micose entre os dedos e rachaduras abrem porta para erisipela, que piora o linfedema.
Caminhar ajuda
A contração da panturrilha empurra a linfa. Com compressão, o efeito é maior.
Estágios e o que esperar em cada um: tratamento de linfedema em Goiânia. Linfedema tem cura? Veja o que dá para esperar do tratamento.
Onde tratar linfedema nas pernas em Goiânia?
Na Clínica Morada, no Setor Marista. Na fase intensiva, com sessões quase diárias, o atendimento pode ser na sua casa, em Goiânia e região metropolitana.
Goiânia/GO, 74150-100
(62) 98187-2320 Segunda a sexta, das 09h00 às 17h00
Quem vai te atender
- 25+ anosde prática clínica
- Mestreem Ciências, ênfase em oncologia
-
especialista credenciada
Ana Helena Lopes é fisioterapeuta dermatofuncional e linfoterapeuta em Goiânia, CREFITO 38475-F, mestre em ciências com ênfase em oncologia. Trata linfedema de pernas e braços na Clínica Morada, no Setor Marista, e em domicílio. São mais de 25 anos de prática clínica e 20 anos formando fisioterapeutas.
Perguntas frequentes sobre linfedema nas pernas
Minha perna inchou de repente e dói. É linfedema?
Procure atendimento médico no mesmo dia. Inchaço súbito em uma perna, com dor, calor ou vermelhidão, pode ser trombose venosa profunda ou infecção, e precisa de avaliação urgente. O linfedema costuma se instalar aos poucos.
Linfedema na perna tem cura?
Não. O linfedema é uma condição crônica: o sistema linfático lesado não se regenera. Mas é controlável. Com a Terapia Física Complexa é possível reduzir o volume, recuperar mobilidade e diminuir o risco de erisipela. Quem mantém a manutenção vive bem com a perna.
Qual a diferença entre linfedema e lipedema nas pernas?
O linfedema costuma atingir uma perna e incha também o pé e os dedos. O lipedema atinge as duas pernas de forma parecida, poupa os pés, dói ao toque e forma roxos fáceis. Os dois podem aparecer juntos, e aí se chama lipolinfedema.
Como é o tratamento do linfedema nas pernas?
Terapia Física Complexa, em duas fases. Na intensiva, drenagem linfática manual, enfaixamento compressivo, exercício e cuidados com a pele, para reduzir o volume. Na manutenção, meia compressiva sob medida, autocuidado e reavaliações para o volume não voltar.
Vou precisar usar meia de compressão para sempre?
Na maioria dos casos, sim, na fase de manutenção. É a meia que segura a redução conseguida na fase intensiva. A classe de compressão e o modelo saem da avaliação e são ajustados conforme a resposta.
Drenagem linfática de estética resolve linfedema na perna?
Não. A drenagem para linfedema tem outra pressão e outra sequência, e precisa vir acompanhada de compressão. Sem isso, o efeito some em horas.
Por que a erisipela preocupa tanto?
Porque cada episódio danifica mais os vasos linfáticos e piora o linfedema. Perna vermelha, quente e dolorida, com ou sem febre, pede avaliação médica no mesmo dia. Cuidar da pele e tratar micoses entre os dedos ajuda a prevenir.
Onde tratar linfedema nas pernas em Goiânia?
Com a fisioterapeuta Ana Helena Lopes, na Clínica Morada, Rua 30, nº 168, Setor Marista, Goiânia/GO. Na fase intensiva, o atendimento pode ser domiciliar, em Goiânia e região metropolitana.
Referências
- EXECUTIVE COMMITTEE OF THE INTERNATIONAL SOCIETY OF LYMPHOLOGY. The diagnosis and treatment of peripheral lymphedema: 2020 consensus document. Lymphology, v. 53, n. 1, p. 3–19, 2020. Acessar
- DICECCO, S. et al. Complete decongestive therapy phase 1: an expert consensus document. Medical Oncology, v. 41, n. 12, 2024. Acessar
- INTERNATIONAL LYMPHOEDEMA FRAMEWORK. Best practice for the management of lymphoedema. Acessar
Perna pesada e inchada não é normal
O linfedema é progressivo. Avaliado cedo, reduz mais e deixa menos fibrose.